こんにちは！
自分を知る.com
性格「見える化」カウンセラー
長屋秀憲です。

私のブログにお越しいただき、

ありがとうございます。

このホームページを見ていただいているということは、

あなたは、お悩みを持っておられる方だと思います。

・自分の気持ちがわからない・・・。

・自分の感情に振り回されてしまう・・・。

・もしかしたら私は、アダルトチルドレンかも・・・？

などなど、お悩みは様々あると思います。

いつも心が苦しくて悩んでいる方、

どうしても楽になれない方、

そんなあなたは、

自分の性格を１枚のシートに「見える化」できる

コミュニケーション心理分析と、

インナーチャイルド「見える化」コーチング（芯出しコーチング）で

自分を知る必要があります。

この２つの手法で、自分の性格と、

傷ついた内なる子供、インナーチャイルドを

「見える化」することにより、

自分のことを知り、受け入れることができます。

自分のこと知る。

それは、心の中に鍵をかけてしまってある

「本当の自分」を知ることによって、

不安、心配、辛い思いを手放していくことができます。

自分を知る。

それが、「楽」に生きる近道です。

自分を知る事の大切さはこちら⇦をご覧ください。

かくゆう私も、

自分の性格、生き方に

インナーチャイルドが強く影響し、

生き辛さを味わってきました。

ここからは、私の自己紹介です。

面白くない日々

私は、子供の頃から

曲がった事、理不尽なことが大嫌いです。

理不尽な場面に遭遇すると、

相手が誰であろうと、

怒りの感情に振り回され、

相手を完膚なきまでに、

やっつけ、追い詰めてしまう性格でした。

正義の名の下に、自分の正当性を主張し、

自分の力を誇示し続けて生きてきました。

相手が先生であろうと、

先輩であろうと、

上司であろうと、

社長であろうと、

「自分が正しい」という思いを

相手にぶつけて生きてきたのです。

相手を屈服させれば、その場は優越感に浸れます。

ですが、家に帰ると、なぜか、

「あ〜疲れた…。」

「なんか、面白くないなぁ〜。」

と満足することはありませんでした。

満足するどころか、

力を誇示し続けてしまう自分がイヤになり、

生きづらさを感じていました。

そんな時に、

株式会社ハートフルコミュニケーションズの

「コミュニケーションスキルアップ研修」を受講しました。

この時に出会ったのが、

自分の性格を１枚のシートに「見える化」できる

コミュニケーション心理分析です。

このコミュニケーション心理分析の結果を見て、

「あ〜自分って、こんな性格なんだ〜」

「まさに怒りに振り回されて生きてきたんだ」

と、自分を客観視できるようになりました。

まさに、自分も相手も認められない生き方…。

これをきっかけに、

同じく株式会社ハートフルコミュニケーションズの

「メンタルコーチングクラス」を受講し、

さらに自分を探求していきました。

ここでは、

自分のインナーチャイルドを「見える化」できる

「芯出しコーチング」という手法で、

自分が子供の頃に起きたこと、

それによって取り込んだ生き方を知ることができたのです。

それは、「芯出しコーチング」によって出てきたのは、

このような体験でした。

私の原点・最大の生き方戦略

私の父は、６人兄弟の末っ子です。

岐阜の田舎の兄弟ですから、

父にとっては、兄たちの言うことは絶対でした。

父の兄たちは、

いつも、父に対して面倒なこと、

やりたくないことを押し付けていました。

私には、その光景が悔しくてたまりませんでした。

自分の父が虐げられているように感じていたのです。

兄なのに、立場の弱い弟に面倒なことを押し付ける。

私にとって、理不尽を感じた瞬間でした。

何度もこの光景を見るうちに、私はこう決意したのです。

「理不尽はあってはならない。許してはならない。」

「弱いものは守らなければならない。」

「俺が、父の仇を取る！」

そして、このようなメッセージを受け取ったのです。

だから私は、

強くならなければならない。

絶対に負けてはいけない。

と、決め込んで生きてきました。

これは、５歳の時の体験でした。

５歳の時に、自分の生き方が決まっていたのです。

このことを思い出した私は、大泣きしました。

「自分はこんな思いを抱えて生きてきたんだ…。」

って…。

心の奥に鍵をかけて、自分でも見ないようにして

しまっておいた本当の思いでした。

私は、強くあらねば、

生きている意味がない人間だったのです。

これが、

理不尽は許さない

自分の正しさ、強さの証明をし続けなければいけない

私の最大の「無意識の生き方戦略」です。

「芯出しコーチング」によって、

自分のインナーチャイルドを「見える化」した時に、

自分の今までの生き方を受け入れることができました。

そして徐々に、怒りに振り回されることはなくっていきました。

その後も、「芯出しコーチング」によって、

３０ほどのインナーチャイルドを「見える化」することによって、

生きづらさを解消していったのです。

生きづらさ、苦しさの原因を知れば、

「楽」になっていきます。

自分を知って「楽」に生きるを伝えたい

自分を知る事の大切さを実感し、

本格的に心理学の勉強をして、

心理カウンセラーとして開業しました。

今度は、私が、生きづらさ、苦しさを感じている人に、

自分を知って「楽」に生きる。

を伝えようと思ったのです。

あなたも、本当の自分を知ってみませんか？

生きづらさ、苦しさを感じている方、まずは、

コミュニケーション心理分析を受けてみてください。

１枚のシートに、あなたの性格を「見える化」し、

もっと自分を知ってみましょう。

その後、

インナーチャイルド「見える化」コーチング（芯出しコーチング）によって、

傷ついた過去の自分を受け入れてあげましょう。

自分を知って、自分を受け入れらるようになると

本当に「楽」に生きていけるようになります。

私と一緒に、自分の心と向き合ってみませんか？

インナーチャイルドが癒されれば、

いつも感じている苦しい思いは軽くなっていきます。

苦しい思いを手放して、「楽」な人生を送って行きましょう！

ちなみに、私の心理分析は、

自分を知るための心理分析レポート１をご覧ください。