2024年8月28日 / 最終更新日時 : 2024年9月1日 Hide.N ブログ生きづらさ解消コーチングについて こんにちは！ 自分を知る.com 性格「見える化」カウンセラー長屋秀憲です。 今日も読んでくれて、ありがとうございます。 「生きづらさ解消コーチングって、どういうものなの？」 という、お問い合わせをよくいただきます。 […]
2024年8月27日 / 最終更新日時 : 2024年8月25日 Hide.N ブログ目標達成の邪魔をするあなたの中の失敗哲学 こんにちは！ 自分を知る.com 性格「見える化」カウンセラー長屋秀憲です。 今日も読んでくれて、ありがとうございます。 心理カウンセリングの現場では、悩みの相談だけでなく、 目標達成のためのコーチングをすることも多 […]
2024年8月26日 / 最終更新日時 : 2024年8月24日 Hide.N ブログ【専門家の客観的な意見】カウンセリングは誰にでも必要 こんにちは！ 自分を知る.com 性格「見える化」カウンセラー長屋秀憲です。 今日も読んでくれて、ありがとうございます。 今日は、カウンセリングを受けてきました。 とはいえ、心理カウンセリングではありません。 病院で […]
2024年8月25日 / 最終更新日時 : 2024年8月23日 Hide.N ブログドーパミンではなくセロトニンで幸福感を味わおう！ こんにちは！ 自分を知る.com 性格「見える化」カウンセラー長屋秀憲です。 今日も読んでくれて、ありがとうございます。 ナガヤは以前、結構、お酒を飲んでいました。 寝る前に、お酒を飲みながら読書をして、 眠くなった […]
2024年8月24日 / 最終更新日時 : 2024年8月22日 Hide.N ブログ誰でもできる簡単なチャンスの掴み方 こんにちは！ 自分を知る.com 性格「見える化」カウンセラー長屋秀憲です。 今日も読んでくれて、ありがとうございます。 ７月にあの有名な税理士YouTuber、 「脱税理士スガワラくん」の菅原由一さんの講演会に行っ […]
2024年8月23日 / 最終更新日時 : 2024年8月21日 Hide.N ブログ人生を迷わす思い込み【認知の歪み】 こんにちは！ 自分を知る.com 性格「見える化」カウンセラー長屋秀憲です。 今日も読んでくれて、ありがとうございます。 カウンセリングをしていると、自分の状態を理解できていない、 歪んだ状態で理解していることが多い […]
2024年8月22日 / 最終更新日時 : 2024年8月20日 Hide.N ブログ人との付き合いが苦手な方へ こんにちは！ 自分を知る.com 性格「見える化」カウンセラー長屋秀憲です。 今日も読んでくれて、ありがとうございます。 カウンセリングをしていて、結構多い悩みが、 「人との付き合いが苦手」ということ。 どう人と接し […]
2024年8月21日 / 最終更新日時 : 2024年8月19日 Hide.N ブログ【マインドフルネス】10分で心を落ち着く方法【瞑想】 こんにちは！ 自分を知る.com 性格「見える化」カウンセラー長屋秀憲です。 今日も読んでくれて、ありがとうございます。 なんだかいつもソワソワする。 不安が消えず、心が落ち着かない。 なんて悩みを持っている方も多い […]
2024年8月20日 / 最終更新日時 : 2024年8月25日 Hide.N ブログ自分の気持ちを上手に表現する１０の方法とは？ こんにちは！ 自分を知る.com 性格「見える化」カウンセラー長屋秀憲です。 今日も読んでくれて、ありがとうございます。 昨日は、不安な気持ちの対処法として、 １０個のポイントをあげてみました。 でも、不安な気持ちを […]
2024年8月19日 / 最終更新日時 : 2024年8月19日 Hide.N ブログ不安な時の対処法１０選 こんにちは！ 自分を知る.com 性格「見える化」カウンセラー長屋秀憲です。 今日も読んでくれて、ありがとうございます。 どんな人でも、不安な時ってありますよね。 仕事がうまくいかない。 友達と喧嘩した。 人の顔色が […]
