思考のレベルを上げるために読書をしよう
こんにちは！
自分を知る.com
性格「見える化」カウンセラー長屋秀憲です。
今日も読んでくれて、ありがとうございます。
悩んでいる人の大半は、本当に自分が何に悩んでいることすら
わからなくなってしまいます。
負の思考ループから抜けられなくて、どんどん負の思考が
強化されていきます。
負の思考ループから抜け出すためには、
思考のレベルを上げていかないといけません。
そのためには、たくさんの言葉を知る必要があります。
実は、言葉が思考を作ります。
言葉を知らないと、今の状態が上がっていきません。
言葉を知って理解していくと、言語化能力が上がっていきます。
悩んでいても、自分の状態を言語化することで、
理解できるようになりますし、負の思考ループに入っても、
抜け出すのが簡単になります。
では、言葉を知るにはどうすればいいか？
たくさんの言葉を知るためには、読書が１番の自己投資です。
正直、読書をしないと損すると思っています。
読書の効果は以下の通りです。
１．語彙力の向上
２．文脈を理解できる
３．表現力の向上
４．知識の拡大
５．集中力と記憶力の向上
などなど。
読書は、語彙力や表現力を高めるだけでなく、
思考の深まりやコミュニケーション能力の向上など、
言語化のスキル全般に大きな効果をもたらします。
幅広いジャンルの本を読むことで、さまざまな言葉や概念に触れ、
実生活で豊かな言葉を使いこなせるようになります。
そうすれば、思考の負のループに入りにくくなるので、
読書は本当におすすめです。
値段も、１０００円〜２０００円くらいですし、
とってもコスパ良い自己投資！
ぜひ読書を習慣にしていきましょう！
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